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Auf einen Blick - unsere Nepal Trekking Reisen

Kulturen und Berge treffen aufeinander - eine Nepalreise ist eine Erfahrung fürs Leben
Kulturen und Berge treffen aufeinander - eine Nepalreise ist eine Erfahrung fürs Leben

Egal welche Form der Reisegestaltung Sie wünschen - Nepal ist eine Reise wert! Ob Trekking, Kulturreise, Wanderreise oder Safari - Sie werden immer gastfreundlich und herzlich empfangen. Der Mix aus allem macht eine Nepal Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis. Kommen Sie mit und lernen Sie die Traditionen der Kulturen & Naturgewalten der höchsten Berge des kleinen Himalaya Landes kennen. Alle unsere Reisen sind Beispiele und können individuell privat oder als Kleingruppe maßgeschneidert modifiziert und organsiert werden...

ab 5.250,00 €
Schwierigkeit:

20 Tage | Privatreise | Komfort-Trekking - Everest Heliflug - Dschungel Safari | Tägliche Durchführung möglich

Nepal und Bhutan "Vom Everest zum Tigernest" Himalaya intensiv

Eine Himalaya Reisekombination der Extraklasse! Von den eisigen Höhen des Mt. Everest Komforttreks geht es in das kleine Königreich Bhutan und anschließend in den subtropischen Dschungel. Zum Abschluß entspannen Sie sich noch im Chitwan Nationalpark in der neuen Kasara Komfortlodge und unternehmen eine Safari.

  • Komforttrekking in Nepal & Bhutan mit täglicher Durchführung
  • Helikopterflug zur Aussichtslodge "Kongde" auf 4.300m mit Blick zum Everest
  • Safari im Chitwan Nationalpark und Wellness im Dschungelresort "Kasara"
Reisedetails
ab 3.450,00 €
Schwierigkeit:

12 Tage | Privatreise | Komfort-Trekking mit Everest Heliflug und Safari

Nepal Everest "Trek und Relax" mit dem Chitwan Park

Eine Nepal Reisekombination der Extraklasse! Von eisigen Höhen in den subtropischen Dschungel. Sie trekken auf dem Everest Trek via Komfortlodges zum Kloster Thame, fliegen zum Frühstück zur Aussichtslogde Kongde mit dem Heli und genießen einen einmaligen Blick auf den Mt. Everest. Zum Abschluß entspannen Sie sich noch im Chitwan Nationalpark in dem neuen Kasara Resort.

  • Komforttrekking in den "Yeti Mountain Home" Lodges zum Mt. Everest
  • Helikopterflug zur Aussichtslodge "Kongde" auf 4.300m
  • Safari im Chitwan Nationalpark und Wellness im Dschungelresort "Kasara" 
Reisedetails
ab 1.790,00 €
Schwierigkeit:

16 Tage | 28.03. - 12.04. ausgebucht, 23.05. - 07.06.2015 ausgebucht | 03.10. - 18.10. & 24.10. - 08.11.2015 | Gruppen- oder Privatreise | Lodge Trekking | Plätze frei

Nepal - Manaslu Umrundung "Trekking zum Berg der Seele"

Die Trekkingtour um den 8163m hohen Manaslu ist seit ca. 3 Jahren als Lodge zu Lodge Tour durchführbar. Geprägt von wilder Schönheit, ethnischen Minderheiten und fern der üblichen Haupt-Trekking-Routen durchwandern Sie fast alle Klimazonen, vom Dschungel bis über den 5110m hohen Larke Pass im ewigen Eis.

  • Vom Dschungel bis zum ewigen Eis des Manaslus
  • Larke Pass (5110m) und Manaslu Base Camp mit Panoramasicht auf den Manaslu
  • Ethnische Minderheiten: Tamang, Gurung, Nomaden, Sherpas und Tibeter
Reisedetails
ab 2.090,00 €
Schwierigkeit:

14 Tage | Privatreise | "Yeti Mountain Home" Komfort Lodge Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal - Everest "Genuss Trekking mit Komfort" zum Kloster Thame und Sundar Peak

Komforttrekking mit Genuß. Der Weg zum Kloster Thame ist aussichtsreich und teilweise noch ein Geheimtipp abseits der Hauptroute zum Mt. Evererst. Die Yeti Mountain Home Lodges bieten den Komfort eines Hotels und liegen großartig...

  • Komforttrekking ohne Schlafsack für Trekkingeinsteiger und Genießer
  • "Yeti Mountain Home" Komfortlodges mit Bett, Bad und Dusche
  • Kloster Thame, Sherpahaupstadt Namche Bazzar, Mt. Everest Blick


Yeti Mountain Home Lodges

 

Reisedetails
ab 2.450,00 €
Schwierigkeit:

23 Tage | 24.10. – 15.11.2015 | Privatreise | "Yeti Mountain Home" Komfort & Lodge Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal - Everest "Der große Sherpa Trek" von Jiri nach Gokyo

Der große Everest Trek&quot von Jiri - auf dem Landweg ins Khumbu Gebiet! Ihre Ziele sind wunderschöne Aussichtsberge. Von Gokyo geht es zum einsamen Renja La Pass.

  • Einsame und schöne Route zum Mt. Everest
  • Gipfelmöglichkeit: Ngozumba Tse (5550m) oder Gokyo Peak (5360m)
  • Überschreitung des Renja-La (5430m) zur alten Handelsroute zwischen Tibet und Nepal
Reisedetails
ab 2.350,00 €
Schwierigkeit:

19 Tage | Privatreise | Komfort & Lodge Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal - Everest "Die schönsten Höhenwege" zur Kongde Panorama Lodge

Der Everest Panorama Trek bringt Sie zum Ama Dablam Base Camp und auf einem beeindruckenden Höhenweg via Phortse und Kumjung nach Thame, von dort geht es zur Aussichtslodge Kongde. Es erwarten Sie einzigartige Aussichten auf die höchsten und schönsten Berge im Himalaya...

  • Die schönsten Höhenwege im Everest Gebiet
  • Für Trekking Experten und Genießer 
  • Kloster Tengboche, Amai Dablam Base Camp & Panorama Komfort Lodge Kongde auf 4.300m mit Everest-Blick


"Yeti Mountain Home" Lodges - Kongde Komfort Panorama Lodge

Reisedetails
ab 2.390,00 €
Schwierigkeit:

16 Tage | 28.03. - 12.04.2015 | 03.10. - 18.10. & 24.10. - 08.11.2015 | Privat- oder Gruppenreise | Komfort & Lodge Trekking | Plätze frei

Nepal - Everest "Hohe Klöster und Heilige Berge" zum Ama Dablam Base Camp

Das Ziel auf dem Everest Trek sind die hohen Klöster Tengboche und Thame, sowie das Ama Dablam Base Camp (4.600m). Sie trekken ganz komfortabel von Lodge zu Lodge und übernachten in den traditionellen Yeti Mountain Home Komfort-Lodges.

  • Komforttrekking für Trekkingliebhaber und Genießer
  • "Yeti Mountain Home" Komfortlodges mit Bett, Bad und Dusche
  • Kloster Tengboche & Thame, Ama Dablam Base Camp (ca. 4.600m)


Yeti Mountain Home Lodges

 

Reisedetails
ab 850,00 €
Schwierigkeit:

4 Tage | Privatreise | Reisebaustein| Tägliche Anreise möglich

Nepal - Chitwan "Tiger und Dschungel" Safari mit Komfort

Dieser 4 Tages Reisebaustein in Nepal eignet sich besonders gut als Verlängerungsbaustein von einem Trekking oder aus Bhutan kommend. Zum Abschluß entspannen Sie sich noch im Chitwan Nationalpark in dem neuen Kasara Jungle 5* Resort.

  • Vielfältige Flora und Fauna
  • Dschungel Safari im Chitwan Nationalpark
  • Wellness im Dschungelresort "Kasara"
Reisedetails
ab 3.690,00 €
Schwierigkeit:

26 Tage | Privatreise ab/bis Kathmandu | Komfort Lodge Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal - Everest und Annapurna "Bergriesen und Tea Time" Komfort Lodge Trekking

Annapurna und Everest - die beiden berühmtesten Bergregionen Nepals in einer Reise entdecken. Über gut ausgebaute Wege wandern Sie durch tiefgrüne Reisterrassen und durch Rhododendron-Wälder, die leuchtenden Eisriesen Nepals immer im Hintergrund.

  • Everest & Annapurna Kombination der beliebtesten Regionen in einer Reise
  • Aussichts Komfort Lodge "Kongde" mit Everest Blick
  • Die Komfort Lodges "Kerr & Downey" in der Annapurna Region und die "Yeti Mountain Home" Lodges in der Everest Region mit Zimmer, Bett, Bad und Dusche.
Reisedetails
ab 1.280,00 €
Schwierigkeit:

17 Tage Privatreise ab/bis Kathmandu | Lodge Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal - Annapurna Lodgetrekking mit Tilicho Lake und Thorong La Pass

Sie trekken von Lodge zu Lodge und umrunden das gewaltige Annapurna-Massiv. Grandiose Blicke auf die 8000er Annapurna und Dhaulagiri erwarten Sie. Höhepunkt des Trekkings ist der Abstecher zum Tilicho Lake und die Überschreitung des 5570m hohen Thorong-La mit seiner einzigartigen Aussicht auf die Himalayariesen

  • Abstecher von der Hauptroute zum einsamen und gewaltigen Gletschersee - Tilicho Lake
  • Überschreitung des Thorong La Passes mit 5460m Höhe zum Kali Gandaki Tal - der tiefsten Schlucht der Erde
  • Hindu Heiligtum und Pilgerort in Muktinath

 

Reisedetails
ab 2.150,00 €
Schwierigkeit:

12 Tage | Privatreise | Komfortlodge Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal - Annapurna "Ker & Downey Komfortlodge Trekking" für Einsteiger und Genießer

Sie trekken durch idyllisch gelegene Dörfer, durch eine sehr abwechslungsreiche Vegetation und immer vor der gewaltigen Himalayakulisse mit einzigartigen Blicken auf den Manaslu und die Annapurna-Kette. Die Komfortlodges Ker und Downey sind sehr komfortabel und liegen an den schönsten Plätzen...

  • Buddhistische & Hinduistische Königstätten in Kathmandu
  • Vom subtropischen Terai zu den Eisriesen des Himalayas
  • Schöne Komfortlodges auf dem gesamten Trek
Reisedetails
ab 2.490,00 €
Schwierigkeit:

24 Tage | Privatreise | Lodge Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal Trekking "Im Banne der Achtausender" Manaslu und Annapurna Umrundung

Auf dem Trekking umrunden Sie gleich zwei bekannte 8000er - den Manaslu und das Annapurnamassiv. Der Trek verläuft zunächst abseits der haupttouristischen Routen - durch beeindruckende Landschaften mit wilden Flussläufen und tiefen Schluchten mit dem Höhepunkt von zwei über 5000m hohen Pässen.

  • Manaslu & Annapurna Runde in einer Trekking Tour
  • 2 Passüberschreitungen des: Larke Pass (5.110m) und Thorong La (5.450m)
  • Lodge zu Lodge Trekking (kein Zelt!)
Reisedetails
ab 2.950,00 €
Schwierigkeit:

20 Tage | Privatreise | Zelt Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal - Kangchenjunga "Die Fünf Schatzkammern des großen Schnees“ einsames Trekking

Der Kanchenjunga Trek ist noch ein absoluter Geheimtipp und bietet noch Einblicke in das ursprüngliche Nepal und ist zugleich eine Zeitreise in die Vergangenheit. Erleben Sie auf diesem einzigartigen Nepal Trekking ursprüngliche Natur vom Dschungel bis zum ewigen Eis.

  • Einsames und unbekanntes Trekking zur "Kantsch" Südseite
  • Ethnische Minderheiten und traditionelle Dörfer
  • Von der Dschungelregion bis zum ewigen Eis
Reisedetails
ab 2.650,00 €
Schwierigkeit:

24 Tage | Privatreise ab/bis Kathmandu | Trekking | Tägliche Anreise möglich

Nepal - Tsum Valley und Manaslu Trekking

Das Tsum Valley bietet einsame Klöster, unverfälsche Kultur- und Naturschätze und ist wohl eines der interessantesten Ziele des 21.Jhd. Die anschließende Manaslu Runde bietet ein weiteres Highlight!

  • Das unbekannte Tsum Valley = So war´s mal in Tibet....
  • Eisriesen zwischen Manaslu & Ganesh Himal
  • Erst seit 2007 für Asländer geöffnet
Reisedetails
ab 4.090,00 €
Schwierigkeit:

26 Tage | 02.08. - 27.08. & 13.09. - 08.10.2015 | Gruppen- oder Privatreise | Zelt Trekking | Plätze frei

Nepal - Upper Dolpo Trekking "Shey Gompa und Dolpo Durchquerung"

Einsamkeit und großartige Klöster bestimmen das Trekking in der Dolpo-Region. Sie wandern auf der alten Salz Handelsroute in Richtung Tibet und überqueren einsame Pässe von über 5000m Höhe

  • Expeditionsartiges Trekking in Dolpo
  • Überquerung von mehreren 5000m hohen Pässen
  • Erst seit 1990 für den Tourismus zugänglich und somit eines der letzten großen Abenteuer
Reisedetails

Aktuelles aus Nepal: Unsere Bergführer und Träger sind ausgebildet und versichert !

Aktuelle Meldungen aus Nepal zeigen immer wieder auf, wie wichtig Nachhaltigkeit und ein fairer Umgang mit dem Bergvolk der Sherpa ist. Unsere berghorizonte Guides in Nepal und den Himalaya Regionen sind schon immer versichert, ausgebildet und werden sozialgerecht entlohnt. Unser begleitender Support während einer Tour wie Wetter, Verhältnisse etc. ist ebenfalls gewährleistet.

Reisen & Trekking in Nepal liegt im Trend! Reisen ist fast uneingeschränkt möglich und durch neue Trekkingrouten wird Nepal immer beliebter. Zwangsläufig drängen zudem immer mehr "Billiganbieter" auf den Markt und versuchen durch Preisdumping Kunden zu gewinnen - was passiert: Der Tourismusboom geht oft zu Lasten der einheimischen Bevölkerung!

Wir setzen uns für einen sozial- und umweltgerechten Tourismus ein, unterstützen Projekte und sind für eine faire Entlohnung. Unsere Träger und Sherpa Guides werden ausgebildet, ausgerüstet und dazu versichert und in Notfällen versorgt.

Wir stehen für - by fair means

Herzlichst, Ihr Christian Schubert

Trekking in Nepal

Trekking in Nepal ist wohl die intensivste Form des Reisens, um das wunderschöne Land Nepal kennenzulernen.

Es gibt in Nepal weit über 100 Trekkingrouten, wobei sich die meisten Trekker für den Annapurna Trek oder den Everest Trek entscheiden. Unsere persönliche Empfehlung ist aktuell der Manaslu Trek und der Everest Trek auf einsamen Routen. Es sind 2 sehr eindrucksvolle Wanderungen in Nepal, die wir 2012 und 2013 ganz aktuell für unsere Gäste getestet haben. Sie dauern zwischen 12 und 20 Tage und je nach Zeit und Kondition können die Trekking-Etappen ganz individuell zusammengestellt werden. Unsere Guides, Lodges, Logistik, Verpflegung und Tagesetappen sind optimal zusammengestellt und bieten eine sehr gute Qualität.

In Nepal ist die Kombination aus Rundreise/Trekking die beste Empfehlung. Ebenfalls läßt sich Nepal sehr schön mit Bhutan, Sikkim, Indien oder Myanmar Reisen verbinden. Durch unsere hervoragenden Beziehungen in das Dep. of Tourism sind auch Sonderpermits in sehr abgelegene Regionen Nepals möglich.

Alle berghorizonte Reisebeispiele für Nepal können Sie als Alleinreisender oder als Kleingruppe mit Freunden oder als Familie unternehmen. Sprechen Sie uns auf Ihre ganz persönliche Nepal Wunschreise an - wir gestalten Ihr Reiseprojekt nach Maß...

Klima in Nepal auf dem Trekking

Klima und Ausrüstung

Beim Trekking nach in Nepal können Sie oberhalb von rund 2.500m klimatische Bedingungen erwarten, die denen im Alpenraum auf rund 1.000 m entsprechen. Im Frühjahr ist es untertags angenehm warm, in den Nächten kühlt es bis etwa Null Grad ab. Im Herbst ist es tagsüber bei sonnigem Wetter und Windstille sogar angenehm warm, in den Nächten dagegen kann es kalt werden, im Herbst bis -10 Grad, im Winter auch noch darunter. Gelegentlich kann es Schnee geben. Für das Trekking genügt ein Tagesrucksack mit Regenschutz, Mütze, Fotoausrüstung, Sonnenschutz/Hut, Wärmekleidung, Thermosflasche usw. Stabile, knöchelhohe, wasserdichte Trekkingschuhe und Trekkingstöcke zum Gehen und insbesondere Bergabgehen sind sehr nützlich. Der Sirdar (Sherpa-Bergführer) führt das Team. Die Sherpas (Träger) transportieren das Hauptgepäck. Die Bekleidung muss einen wirksamen Schutz gegen Sonne, Kälte (bis -10 Grad), Wind, Schnee und Regen bieten. Auch eine leichte Daunenjacke /Primaloftjacke, Handschuhe und Mütze sollte nicht fehlen. Um Erkältungen vorzubeugen sollte auch nachts eine Mütze getragen werden und das Haare waschen mal zurückstellen.

Lodge Trekking in Nepal

Wandern Sie in Nepal ganz komfortabel und mit leichtem Gepäck von Lodge zu Lodge. Das Everest und Annapurna Gebiet sind die beiden Traumziele in Nepal. Sie werden von einheimischen Sherpas (Guides) begleitet, die Ihnen Land und Leute näherbringen. Sie genießen auf unseren Trekkingtouren Vollverpflegung und schlafen bei einheimischen Familien in sauberen Zimmern. Unsere Geheimtipps sind die für ein Lodgetrekking neu erschlossenen Regionen Manaslu - Umrundung, Tilicho Lake/Annapurna Region, Mustang Trekking, Jiri - Everest Gebiet. Gerne gestalten wir Ihnen auch ein Lodgetrekking ab eine Person. Sprechen Sie uns an.

>>>Zu unseren Trekkingreisen in Nepal<<<

 

Komfort Trekking in Nepal zum Mt. Everest in den "Yeti Mountain Home" Lodges

Genießen Sie die Vorzüge von Komfort und Luxus, die sich mit Ökologie und traditioneller - einheimischer Kultur verbinden.

Die ganz neu entstanden ECO Komfort - Lodges im Himalaya bieten neben diesen Annehmlichkeiten auch noch eine einmalige Natur, Berg und Kulturlandschaft. In der Everest Region sind die Komfort Lodges einmalig und stehen in Lukla (2.800m), Phagding (2.650m), Monjo (2.900m), Namche Bazzar (3.440m), Thame (3.950m) und Kongde (4.350m). Dieser einzigartige Reiseverlauf bietet Ihnen "nur" unser Partner "Yeti Mountain Home" Lodges und wir von "berghorizonte" an - also ein zusammenhängendes Trekking von Komfortlodge zu Komfortlodge.

Eine optimale Akklimatisierung ist somit gewährleistet! Ohne Schlafsack und Zelt erwandern Sie sich mit unseren erfahrenen, englischsprechenden oder deutschsprechenden Guides die einzigartige Bergwelt. Die Komfortlodges im Everest Gebiet bieten komfortable Doppelzimmer mit Bad, WC und warmen Wasser. Sogar eine Heizdecke und Elektroheizung sorgen auch im Winter für ein komfortables Trekkingabenteuer zum Mt. Everest.

Als Exklusivpartner mit den Yeti Mountain Home Lodges (Vollservice) und der Yeti Airlines bieten wir Ihnen somit eine zuverlässige Grundausstattung um Ihre schönste Zeit im Jahr so angenehm wie möglich zu gestalten. Sie werden auch kulinarisch bestens versorgt und müssen sich um nichts kümmern. Ihre Begleiter - die Sherpas kümmern sich um Ihr Gepäck und Ihr Wohlergehen. Sie trekken durch idyllisch gelegene Sherpadörfer, vorbei an einsamen Klöstern und immer vor der gewaltigen Himalayakulisse mit einzigartigen Blicken auf den Mt. Everest.

>>>Unsere Everest Komfort Lodge Trekkingtouren in Nepal<<<

Immer mit dem Grundgedanken "Reisen mit Nachhaltigkeit" wird die Bevölkerung & Natur positiv unterstützt und beeinflusst. Meine Empfehlung für ein Komfortlodge Trekking in Nepal: Die "YETI MOUNTAIN HOME" Lodges mit dem Everest Soft Trek, Everest Panorama Trek, Annapurna Trekking und in den Anden in Peru die "MOUNTAIN LODGES OF PERU".

 
 
 

Zelt Trekking

Unsere Zelt-Trekking Touren führen Sie in einsame und sagenumwogene Königreiche. Es sind Reisen in einstige und verbotene Regionen, die für Touristen jahrelang geschlossen waren. Dolpo in Nepal, Mustang, Ladakh/Zanskar und die einsamen Achtausender Nepals. Sie werden auf unseren Zelt - Trekkingtouren von einem erfahrenen Sherpa-Team betreut, dass aus einer Küchenmannschaft, einem Guide, mehreren Trägern und Tragtieren besteht. Es werden Zelte, Liegematten, Mannschaftzelte, Toilettenzelt und Duschzelt gestellt und immer aufgebaut. Der Service in Bhutan, Ladakh, Tibet und Nepal ist einem First Class Luxus Trekking gleichzusetzen. Unsere Zelttrekking Empfehlungen in Nepal sind die Makalu, Dolpo, Kantschenzönga und Dhaulagiri Region. In Bhutan und Ladakh ist Trekking nur im Zelt möglich. Dafür genießen Sie einen perfekt,- logistisch abgestimmten Service der bei berghorizonte ganz groß geschrieben wird! Christian Schubert - Inhaber von berghorizonte testet und gibt die hohen Trekkingstandards vor. Er berät Sie auch gerne persönlich und gibt Ihnen seine Geiheimtipps weiter.

Ausrüstungstipps

Ausrüstungsliste:

Für die An- und Abreise leichte Freizeitbekleidung, lange Hose, Soft-Shell Fleece für den Flug (Klimaanlage oft zu kühl eingestellt-Erkältungsgefahr!)

Im Hotel können Kleidung und sonstige Sachen deponiert werden.

Auf dem Trekking:

Grundsätzlich haben Sie 15 Kilo Freigepäck (Inlandsflug + Gewicht für die Träger) und noch 3-4 Kilo im pers. Tagesrucksack. Im Seesack/große Reisetasche die Sie nicht selber tragen, packen Sie den Schlafsack, Wechselkleidung, Kulturset, Medikamente etc. und die Sachen die Sie auf den Tageswanderungen nicht brauchen. Bei Ankunft in der Lodge wird Ihr Gepäck schon auf Sie warten. Auf den Tageswanderungen tragen Sie Ihren kleinen Rucksack ca. 15-30 Liter.

Packen Sie hier nur die notwendigsten Sachen hinein, die Sie wirklich nur tagsüber brauchen d.h. Sonnenbrille/Creme/Hut/Lippenschutz, Mütze, Handschuhe, Gore-Tex Jacke, Daunen/Primaloft Jacke, Soft-Shell Jacke, Stöcke, Fotoausrüstung, Thermosflasche, Taschentücher und persönliche Sachen nach eigenem Belieben. Unterwegs haben Sie immer die Möglichkeit kleine Snacks und Getränke in den am Weg liegenden Teehäusern zu erwerben.

Hier ein paar Ausrüstungstipps:

  • Allgemeine persönliche Freizeitbekleidung (An-u. Abreise)
  • 2x Funktionsunterwäsche kurz (nach eigenem Ermessen)
  • 2x Funktionsunterwäsche lang (lange Unterhosen)
  • 3 T-Shirts (je nach persönlichen Bedarf)
  • 1 Trekkinghose
  • 1 Soft-Shell Hose oder Hose aus Schoeller Material (wind/wasserabweisend)
  • 1 Soft-Shell/ Gore-Tex Jacke (wind/wasserabweisend)
  • 1 leichte Fleece Jacke
  • 1 Power Fleece-Stretch Jacke
  • 1 leichte warme Daunenjacke/ Primaloftjacke
  • 2 Paar Socken dünn (je nach Bedarf)
  • 2 Paar Socken warm (Skisocken, Trekking/Wandersocken lang)
  • Handschuhe
  • Seesack oder große Reisetasche
  • Teleskopstöcke ( je nach Gewohnheit)
  • warme Mütze
  • Halstuch-Fleecetuch
  • Sonnenhut/Kappe
  • Sonnenbrille (hoher UV-Schutz)
  • Trekkingschuhe (hoch)
  • leichte Turnschuhe ( für die Lodge und An-u. Abreise)
  • Flip Flops
  • Seidenschlafsack/warmer Daunenleichtschlafsack (auf dem Zelttrekking warmer Daunenschlafsack bis -10 Grad Komfortbereich
  • leichter Tagesrucksack 15-30 Liter
  • Stirnlampe oder Taschenlampe
  • Taschenmesser (bei den Flügen nicht ins Handgepäck nehmen!)
  • Thermosflasche (1 Liter)
  • individuelle Apotheke ( Medizin, Nasentropfen, Persönliches etc.)
  • 1 Rucksackapotheke für die Tagestouren ( Blasenpflaster/Pflaster, Verband, Leukoplast-          Tape, Ibuprofen, Persönliches etc.) mehr im Anhang. Sonnencreme LSF 30
  • Lippenschutz LSF 50
  • kleines Reise/Trekkinghandtuch
  • Kulturbeutel (Ökoseife, Zahnbürste etc. persönlichen Sachen möglichst kleine Verpackungsgrößen
  • Feuchttücher abgepackt/Handgel zum Desinfizieren(ohne Wasser)
  • OLBAS - Heiltropfen (jap. Heilöl)
  • Dokumente wie Reisepass (mind. 6 Monate gültig + Kopie), Flugtickets etc...
  • 2 Passbilder
  • Bargeld (Euro, Dollar, CHF kann in Kathmandu an der Bank getauscht werden oder Sie ziehen sich Geld am Bankautomaten mit Ihrer EC-Card)
  • Kreditkarte (je nach Belieben)
  • Taschentücher
  • Kaugummis, Bonbons (wegen der trockenen Luft)
  • MP 3 Player, I-Pad/Pod, Tagebuch, Lesestoff, Kugelschreiber
  • Persönliche Sachen wie Foto/Kameraausrüstung/Fernglas/Akkus/Ladegerät/ etc....

Für weitere Fragen, Anregungen und Verbesserungswünsche stehe ich gerne zur Verfügung.

Notizen:_____________________________________________________

Reiseapotheke zum Trekking

  • Kopfschmerzen/Fieber: Aspirin, Paracetamol
  • Kopfschmerzen in der Höhe: Ibuprofen 400mg Tbl. (hat sich bewährt)
  • Durchfallerkrankungen: Immodium akut, Kohletabletten
  • Magen/ Darmaufbau: Ärzte Rat einholen!
  • Antibiotika/Durchfall: Ärzte Rat einholen!
  • Antibiotika/Bronchitis: Ärzte Rat einholen!
  • Halsschmerzen: Dolodobendan, Dorithrycin
  • Gelenk-u. Muskelprobleme: Diclofenac
  • Heilsalbe/Hautantibiotikum: z.B. Bepanthen, Antibiotikum (Ärzte Rat)
  • Insektenstiche: Fenistil/Mücken/Insektenspray
  • Salbe: Voltaren-Gel
  • Herpes: Zovirax
  • Blasenpflaster: Compeed
  • Pflaster: Leukoplast Tape, Pflaster, Verband
  • NasensprayMeerwassernasenspray
  • Nasensalbe
  • Olbas - Tropfen
  • Elektrolyte
  • Magnesium
  • Individuelle Medikamente nach Bedarf

Für weitere Fragen und Antworten, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker.

Sofern Sie miteinander bekannt sind, können Sie sich untereinander die Medikamente aufteilen um somit Kosten und Platz zu sparen!

Auch zum Thema Ausrüstung beraten wir Sie gerne und  unverbindlich. Unser Ausrüstungspartner das "Auf und Davon" in Fulda bietet Ihnen Ausrüstungsgegenstände zum Partnerpreis für Kunden von berghorizonte an. Senden Sie uns Ihre Ausrüstungswünsche und wir machen Ihnen ein gutes Angebot!

Allgemeines und Wissenswertes

Vor Beginn der Reise empfehlen wir Ihnen ein leichtes Grundausdauertraining (Bergwandern, Radfahren). Ihr Organismus muss gesund und belastbar sein. Ca. 3 Woche vor der Reise keine exzessiven Trainingseinheiten,  da wir erholt die Reise antreten wollen.

Eine sportärztliche Untersuchung ist empfehlenswert!

In Kathmandu sind Sie in einem sehr guten Hotel untergebracht. Jedoch ist der Hotelstandard nicht mit dem europäischen Niveau zu vergleichen.

Die meisten Trekkingtouren sind für geübte Wanderer gut zu machen, es erfordert aber trotzdem teilweise Trittsicherheit. Mit guter Kondition liegen die Tagesetappen bei ca. 3-6 Stunden Gehzeit, zwischendurch bleibt genügend Zeit für ein Lunch und um zu fotografieren oder einfach nur die wunderschönen Berge zu genießen. Die ersten Tage geht es langsam auf eine Höhe von 3.500m.  Mit  den eingeplanten Ruhetagen können Sie sich gut an die Höhe anpassen und die Umgebung erkunden. Die Gefahr einer Höhenkrankheit kann jedoch nicht ausgeschlossen werden. Wir empfehlen Ihnen langsames und stetiges Gehen, viel Trinken (4-6Liter) und nach einer Wanderung die nasse Kleidung wechseln bzw. eine Daunenjacke drüber zu ziehen. Sie wandern mit leichtem Tagesrucksack, das restliche persönliche Gepäck wird von den Sherpas getragen. Die Akklimatisierung und Sicherheit stehen bei allen unseren Touren an 1. Stelle. Lassen Sie sich persönlich zu Taktik und Strategie in der Höhe beraten. Auch zum Thema Ausrüstung beraten wir Sie gerne und  unverbindlich. Unser Ausrüstungspartner das "Auf und Davon" in Fulda bietet Ihnen Ausrüstungsgegenstände zum Partnerpreis für Kunden von berghorizonte an. Senden Sie uns Ihre Ausrüstungswünsche und wir machen Ihnen ein gutes Angebot!


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